Neuromuscular and muscle-tendon system adaptations to isotonic and isokinetic eccentric exercise

Résumé : Présenter les propriétés de la contraction excentrique et comparer les adaptations neuromusculaires et musculo-tendineuses induites par les modes isotonique et isocinétique. Synthèse. – Une contraction musculaire excentrique se caractérise par la production d’une force musculaire associe´e a` un allongement du complexe muscle-tendon. Cette sollicitation musculaire peut provoquer des microlésions auxquelles succèdent des processus de régénération des structures musculaires et tendineuses. L’exercice excentrique est donc utilisé en rééducation fonctionnelle pour son effet positif sur la synthèse du collagène et dans le domaine de l’entraînement pour développer la force et la masse musculaire. L’entraînement excentrique stimule en effet l’hypertrophie musculaire, augmente l’angle de pennation, la longueur des fascicules musculaires et l’activation nerveuse, engendrant ainsi des gains de force supérieurs aux entraînements concentriques ou isométriques. L’exercice excentrique peut être réalisé contre une charge externe constante (isotonique) ou à vitesse constante (isocinétique). Ces contraintes mécaniques différentes pourraient induire des adaptations structurales et nerveuses spécifiques à chaque mode d’exercice.
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Annals of Physical and Rehabilitation Medicine, Elsevier Masson, 2010, 53 (5), pp.319-341. 〈10.1016/j.rehab.2010.04.003〉
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Soumis le : vendredi 1 décembre 2017 - 10:34:09
Dernière modification le : lundi 22 janvier 2018 - 01:15:30

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Gaël Guilhem, Christophe Cornu, Arnaud Guével. Neuromuscular and muscle-tendon system adaptations to isotonic and isokinetic eccentric exercise . Annals of Physical and Rehabilitation Medicine, Elsevier Masson, 2010, 53 (5), pp.319-341. 〈10.1016/j.rehab.2010.04.003〉. 〈hal-01565489v2〉

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