Altération des performances neuromusculaires après un exercice physique prolongé. Analyse comparée d'une épreuve de marathon et de triathlon

Résumé : L'objet de cette étude était de comparer les effets d'un triathlon et d'un marathon sur les performances neuromusculaires de types isométrique et dynamique. Sept triathlètes ont réalisé : un triathlon de 2 h 15 mn (30 minutes de natation, 60 minutes de cyclisme et 45 minutes de course à pied), une course marathon de 2 h 15 mn et une course à pied contrôle de 45 minutes à une allure correspondant à celle maintenue lors du triathlon. Les résultats montrent une réduction du temps d'endurance isométrique des muscles extenseurs du genou (35 % de la force maximale volontaire) de 41 ± 24 % après le triathlon et de 59 ± 19 % après le marathon. On observe aussi une diminution de l'élévation du centre de gravité lors des sauts avec contre-mouvement plus importante après le marathon (-12 ± 1 cm) qu'après le triathlon (-2,5 ± 0,5 cm). L'analyse détaillée de la cinétique des sauts révèle des modifications lors de la phase de flexion dont une partie correspond à un travail excentrique des quadriceps. Des sollicitations de type excentrique associées à des contraintes mécaniques plus importantes lors du marathon pourraient expliquer en partie la plus grande altération des performances après le marathon.
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Christophe Hausswirth, R. Lepers. Altération des performances neuromusculaires après un exercice physique prolongé. Analyse comparée d'une épreuve de marathon et de triathlon. Movement & Sport Sciences - Science & Motricité, EDP sciences, 1998, pp.37-43. ⟨hal-01781763⟩

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