EVOLUTION DE LA DEPENSE ENERGETIQUE EN CYCLISME EN FONCTION DU CHOIX DE DIFFERENTES CADENCES DE PEDALAGE ET DE LA DUREE DE L'EXERCICE
Résumé
The purpose of tlùs study was to investigate the effect of an exercise duration similar
to triathlon' s cyclism event ("' 1 h), on factors determining the freely chosen cadence. Nine
trained triathletes completed a cycling track session conducted at a speed corresponding to 75
% of maximal heart rate. Tiùs session was composed of five submaximal rides performed at
five cadences presented in a random order (65, 80, 95, llO rpm and freely chosen cadence)
realized before and after a one hour exercise at the freely chosen cadence. Results show,
during the frrst condition, that triathletes choose spontaneously a cadence (90, 1 ± 10,7 rpm)
close to the neuromuscular optimum (89,6 ± 1,1 rpm) while at the end ofexercise, a decrease
of the freely chosen cadence (82,8 ± 8,7 rpm) was observed towards the energetically optimal
cadence (78,6 ± 5,8 rpm). These findings suggest the hypothesis of a adaptation of the
movement pattern with the exercice duration in order to minimize the energy cost rather than
the neuromuscular cost of cycling.
L'objectif de ce travail est d'étudier l'effet d'une durée d'exercice, spécifique à la
partie cyclisme d'un triathlon de courte distance ("'1h), sur les facteurs qui déterminent le
libre choix d'une cadence de pédalage. Neuf triathlètes entraînés ont réalisé une épreuve de
cyclisme sur vélodrome à une vitesse qui représentait 7 5 % de la fréquence cardiaque
maximale. Cette épreuve se composait de cinq paliers sous-maximaux correspondant à cinq
cadences distribuées dans un ordre aléatoire (65, 80, 95, 110 tours.min-1 et la cadence
librement choisie) réalisés avant et après une heure d'exercice à la fréquence librement
choisie. Les résultats montrent qu'au début de l'exercice, les triathlètes adoptent
spontanément une cadence (90,1 ± 10,7 tours.min- 1
) qui se rapproche de l'optimum
neuromusculaire (89,6 ± 1,1 tours.min-1
) alors qu'en fm d'épreuve, la cadence libre (82,8 ±
8,7 tours.min-1
) diminue significativement et se décale vers l'optimum énergétique (78,6 ± 5,8
tours.min-1
). La discussion envisage l'hypothèse d'une modification du critère de choix de la
cadence avec la durée de l'exercice privilégiant plus une minimisation du coût énergétique
que du « coût neuromusculaire ».
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