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Article Dans Une Revue Les Cahiers de l'Entraîneur Année : 2005

La gestion de la prise de risque en plongeon

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Résumé

Souvent les sportifs de haut niveau sont conduits à prendre des risques, dans le cadre de leur activité. Risque pour leur santé physique, risque de tenter, risque d'échouer. La prise de risque est parfois au coeur de l'activité, entendre là que c'est une des composantes majeures de la performance. Le plongeon est une activité pour laquelle la prise de risque possède ce statut tout particulier, notamment pour le haut vol puisque le plongeur doit lutter contre l'appréhension naturelle de la «peur du vide» et parvenir à réaliser des prouesses techniques. Il s'agit d'intégrer cette notion de risque à l'entraînement puisqu'elle peut conduire un athlète à la blessure s'il outre passe ses capacités en s'engageant dans des plongeons pas encore accessibles pour lui, ou au contraire l'inhiber s'il reste à des seuils inférieurs à son potentiel et s'il ne parvient pas à s'engager. S'il n'a pas le "cran" de tenter de nouvelles figures, il ne peut espérer réussir. Le risque fait partie intégrante du quotidien des plongeurs, et l'entraîneur est contraint de gérer la prise de risque de ses athlètes au cours de chaque séance d'entraînement. Gilles Emptoz-Lacote nous livre ici ses réflexions et les moyens qu'il met en oeuvre, de façon pratique. L'intérêt de cet article est qu'il aborde une thématique commune à de nombreux sports, mais qui en plongeon possède une saveur particulière ...
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hal-01993879 , version 1 (25-01-2019)

Identifiants

  • HAL Id : hal-01993879 , version 1

Citer

Gilles Emptoz-Lacoste. La gestion de la prise de risque en plongeon. Les Cahiers de l'Entraîneur, 2005, 1, pp.5-14. ⟨hal-01993879⟩

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