Planifier en Pentathlon moderne : cinq spécialités, une seule épreuve

Résumé : Cinq spécialités sportives qui n'ont, à priori, pas grand-chose en commun. Pourtant, le challenge du pentathlon moderne est bien d'enchaîner le tir, l'escrime, l'équitation, la natation et la course à pied dans la journée. Le pentathlon moderne n'est surtout pas l'addition de cinq spécialités, mais une seule épreuve, avec ses spécificités parfois complexes. Dans ce contexte, l'entraînement n'est efficace que s'il s'appuie sur une programmation cohérente qui tient compte de nombreux paramètres aussi différents que l'entraînement des points faibles et des points forts, ou encore l'âge et le vécu des pentathlètes. L'originalité de cette discipline a également abouti à des solutions très innovantes, comme la mise en place de "blocs" de spécialités, périodes privilégiées pour le perfectionnement d'une spécialité…
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Contributeur : Documentation Insep <>
Soumis le : jeudi 28 février 2019 - 10:44:28
Dernière modification le : samedi 2 mars 2019 - 01:19:10

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  • HAL Id : hal-02051925, version 1

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Citation

Jean-Pierre Guyomarch, Aldo Canti. Planifier en Pentathlon moderne : cinq spécialités, une seule épreuve. Les Cahiers de l'Entraîneur, INSEP, 2007, pp.24-29. ⟨hal-02051925⟩

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