Le retour au calme est-il un mythe?

Résumé : Tout le monde connaît l'expression "retour au calme" qui préconise de ne pas arrêter brutalement un effort intense. Dans les programmes d'entraînement, on utilise même ses initiales "RAC". Mais que dit la physiologie?
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Soumis le : lundi 18 mars 2019 - 12:59:17
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87- Le retour au calme est il ...
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Yann Le Meur, Christophe Hausswirth. Le retour au calme est-il un mythe?. Sport et Vie, Les éditions FATON, 2012, pp.14-21. ⟨hal-02071014⟩

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