Aspects psychologiques du surentraînement et prévention

Philippe Fleurance (1)

1 INSEP - Institut national du sport et de l'éducation physique

Après avoir caractérisé les symptômes psychologiques liés à la surcharge de travail, expliqué l’apparition du phénomène d’épuisement psychologique à l’entraînement et envisagé son évaluation, il convient de proposer quelques stratégies d’intervention afin d’aider l’athlète.

Mots clés: Surentraînement; Psychologie du sport; Fatigue psychologique; Sport de haut niveau; Charge d'entraînement; Prévention; Récupération; Stress perçu; Surentraînement

Domaines: Sport; Santé du sportif; Sciences cognitives du sport

Philippe Fleurance. Aspects psychologiques du surentraînement et prévention. Dimensions psychologiques de la récupération : colloque des Entretiens de l'INSEP, INSEP, Institut national du sport et de l'éducation physique, May 2001, Paris, France. pp. 14-16. ⟨hal-03282851⟩